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tallo de apio

El apio tiene un antepasado, una planta mediterránea medicinal y decorativa llamada dolor o apion. El apio solo se cocina del Renacimiento, pero todavía es solo un condimento. Crudo o cocinado, picado, en palos o dados, el apio es un vegetal tan fácil de preparar como para cocinar.

Cuando comer ?

Cuando comer ?

Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
21 Cal
Lípidos
0.1 G
Colesterol
-1 Mg
Sodio
1173 Mg
Potasio
187 Mg
Carbohidratos
5 G
Proteína
0.9 G
Azúcares
3.3 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
0.2 Mg
Vitamina C
68 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Hierro
0.5 Mg
Magnesio
14 Mg
Fibras alimentarias
1.3 G
Calcio
7 Mg

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Índice de ingredientes